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Fit 70 Plus

Senioren 02Plätze frei bei Fit 70 Plus

Erhalten Sie ihre Beweglichkeit und ihre Kondition mit Schwung, Musik und Freude.
Unter der Anleitung von Marianne Schröder werden bei „Fit 70 plus“ gezielte Übungen hierzu angeboten. Elemente aus dem Konditionstraining, dem Stretching und der Aerobic kommen zum Einsatz - aber ein wenig softer.
Kleine Entspannungsübungen mit unterschiedlichen Methoden runden die Stunde ab.

Der Kurs beginnt am Mittwoch, den 06.09.2017 und findet immer von 10.00 – 11.00 Uhr statt.
14 Einheiten kosten 56,00 €. 

Anmelden können  Sie sich in der Ev. Familienbildungsstätte Schwarzenbek unter der Telefonnummer 04151-89 24 18 oder persönlich am Montag oder am Donnerstagvormittag von 9.00 – 12.00 Uhr und am Dienstagnachmittag von 15.00 – 17.00 Uhr.